Una revisión de Inseguridad emocional

Luego me estoy tratando en lo personal me gusta leer e investigar mucho, pero busque ayuda de un profesional en la materia y les aconsejo es un poco de inversión personal en tiempo y costos pero vale la pena.

Si no te ves a ti mismo como valioso o digno de ser amado, es posible que temas constantemente que tu pareja te deje por algún “mejor”.

En esquema, es importante fomentar el amor propio y el de nuestra pareja, porque con ello establecemos bases fuertes para mejorar los demás aspectos de la pirámide, dando paso a una buena predisposición para una comunicación adecuada, una sexualidad sana y espacios compartidos e independientes de respeto y cuidado, basados en la confianza y el aprecio mutuo, libres de exigencias innecesarias.

Vivir con ansiedad es difícil, pero amar a una persona que vive con ansiedad puede ser extremadamente abrumador y emocionalmente desgastante por la forma en que los sentimientos de tu pareja afectan tu vida diaria.

Solicita un cambio a tu pareja. Determina lo que has estado tolerando y ve si puedes empoderarte para dialogar.

Por otro ala, una autoestima saludable se caracteriza por el autoconocimiento, la aceptación de unidad mismo y la confianza en las propias capacidades.

Las personas ansiosas pueden sentirse tentadas a evitar el problema. Pero es importante aprender que eso es solo una posibilidad temporal y, a menudo, termina en un encono decano.

Esto puede resistir a malentendidos frecuentes y a una disminución de la satisfacción en la relación, ya que entreambos miembros pueden sentirse incomprendidos o insatisfechos.

Pero el me gusta, es sostener como persona me encanta, es amable, responsable, es un gran apoyo para mi, me respeta y demás, tiene una vision bella sobre la vida, y muchas ganas de salir Delante, siento que es todo lo que quiero en un hombre, pero su estilo no me termina de convencer dl todo, quisiera trabajar en esto en dejar tantos prejuicios y poder continuar con mi relacion como veníamos.

Si necesitas la seguridad constante de que tu pareja te ama, puedes explorar el paradigma de los 5 lenguajes here del amor.

Antaño de hacer saltar todas las alarmas, debes memorizar dónde se produce la ansiedad para poder aliviarla poco a poco y trabajarla desde su origen. Este no es un proceso obediente y en ocasiones puede que lo más recomendable sea pedir ayuda.

Empatía. ¿Confías en que tu pareja puede dar espacio a tus sentimientos y vulnerabilidad y apoyarte emocionalmente y cuidarte cuando sea necesario? 

Las raíces de la ansiedad en la relación de pareja son múltiples y variadas, y entenderlas requiere una mirada comprensiva alrededor de el interior de individuo mismo y en torno a la dinámica de la relación. Factores como la autoestima baja, el temor al dejación basado en experiencias previas, y la presencia de trastornos de ansiedad generalizada, pueden predisponer a un individuo a experimentar ansiedad Adentro de su relación.

Adicionalmente, el entorno social y cultural en el que se desenvuelven las parejas puede influir en la aparición de la ansiedad. La presión por cumplir con ciertas expectativas sociales respecto a lo que debe ser una relación "exitosa" o "ideal" puede crear ansiedad en las personas que temen no estar a la importancia de estos ideales.